当前位置:菲佳两性网性教育懵懂青少→【延长做爱时间的性爱技巧男人需懂 】//内容详情

延长做爱时间的性爱技巧男人需懂

作者:菲佳健康网  来源:Www.FjVv.Cn  发布时间:2012-12-02 02:36:48


 

延长做爱时间的性爱技巧男人需懂



性爱好者两性网分享延长性生活性爱时间的性爱技巧: 1、生活要幽默

  幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  现代生活节奏加快,都市人工作压力大,轻易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”,因此格外关注的是性功能的衰退。

2、心胸开阔

  性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  3、助性的金属——锌

  男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌,该剂量是针对运动量大的

男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。 120 克瘦肉中含锌57微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。

  4、多食海鱼与海藻

  在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

  海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
 

[1] [2] [3] [4] [5]  下一页

相关文章

本栏目热门文章

全站热门文章

图文两性

随机文章

最新文章