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提高性生活质量提高性能力的丰富食物推荐

作者:菲佳健康网  来源:Www.FjVv.Cn  发布时间:2012-12-02 02:39:33


 

提高性生活质量提高性能力的丰富食物推荐

无花果



无花果含不溶性纤维
  这种奇形怪状的水果对于提高生育能力,可是具有很悠久的历史。 它们因为既含有可溶性纤维,又含有不容性纤维这种对心脏十分重要的营养物质,制作的助性药物效果也非常好。

  另外,高纤维食物会让你有饱腹感,它不会让你的小肚突出,你可以轻而易举就拥有性感迷人的身材啦。
 柑橘

柑橘含维生素C
  这类热带水果科的任何水果都富含抗氧化剂,维生素C,和叶酸,所有这些对男性的健康都非常重要。
  享受一下浪漫的沙拉吧,用柑橘,西柚,配上桔子罐头,或者柠檬和酸橙的调味汁,邀他一起来一个温情的烛光晚餐。
 

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